Vortrag: SkiYo - feel the flow!

Skifahren und Yoga… zwei Disziplinen, aber nicht unbedingt gegensätzlich! Skifahren & Yoga, im Einklang und auch gleichzeitig. SkiYo bildet den Spannungsbogen zwischen Leichtigkeit und Technik, Gleichgewicht und Gleiten, power und flow. SkiYo ist Anspannung im Loslassen und Entspannung im Krafteinsatz.

Sonnia Höffken, passionierte Skitrainerin und langjährige Yogalehrerin (Call-a-Yogi / SkiYo) wird über ihre Trendsportart „SkiYo – feel the flow“ berichten, welche Elemente und Übungen aus dem Yoga auch während des Skifahrens mit entsprechenden Technikübungen kombiniert. SkiYo intensiviert das
Fahr- und Naturerlebnis und erweitert den Horizont mit völlig neuen Erfahrungen und allen Sinnen.

SkiYo – feel the flow! Ein Vortrag mit Praxisteil zum Erfahren vor dem Fahren.